当日は自宅を９時頃、車で出発。立川市内が買い物客の車で渋滞していたせいで、到着時刻は予定よりやや遅れたものの昭和記念公園・立川口駐車場へは１１時頃に到着。駐車場についたらすぐに１時３０分からのレースに備え、早めのお昼を食べました。
例年、この時期は観光客は少ないのですが、午前中はマラソン大会があり、またモデル撮影会があったりで駐車場内は予想外に多くの車が駐車していました。（バイクのセッテイングに苦労するほどではありませんでしたが。）

今年から立川口から入場する選手は自転車用ゲートから入り、会場となる約１Ｋｍ先の運動公園までサイクリングコースを通って移動するようになりました。途中、サーカスと呼ばれるロータリーで曲がる所を間違えやすいのですが、今年は案内板あったので間違える心配はありませんでした。
会場に着くと、いつになく選手が多くいます。あれ？やけに今年は参加選手が多いな？と思ったら実はデュアスロンの前のマラソン大会に参加した選手でした。マラソン大会が終わった後は写真に見られるような適度な空き具合になり、"何気なくオリンピック候補選手が横にいる"というこの大会ならではの雰囲気に戻りました。
受付を済ませたところで、スポーツクラブ・オレンジワン成増の水泳教室で会うスイム仲間のＨ氏に出会いました。Ｈ氏は実は轍が無理やり（？）このレースの参加申込書を渡して、レースに誘ったもので、Ｈ氏にとっては今回の体験デュアスロンがまさにデュアスロン初体験となります。轍も５年前に同じ水泳教室でトライアスリートに誘われてたの が、縁でこのレースに出るようになり、その後トライアスロンデビューを果たしました。結構、こんなパターンでトライアスリートになる人は多いのでしょうね。

今年もこの大会は小学生が参加するキッズの部（ラン1Km＋バイク3Km＋ラン0.5Km)がありました。キッズの部は１２：０５にレース・スタートです。 キッズといってもレギュラーのレースとは距離が違うだけで、ルールは同じようです。スタートもレギュラー顔負けの猛ダッシュで親たちの声援を受けて飛 び出して行きました。もしかしたら、この中から、将来はオリンピックの選手になる子が出てくるのかもしれません。

体験デュアスロンの部（ラン2.5Km＋バイク5Km＋ラン2.5Km)は１２：４５にレース・スタートです。ここの部は体験とあって、順位の計測もありません。バイクもロードレーサーで参加する選手もいましたが、ほとんどは公園のレンタル自転車での参加でした。轍のスイム仲間のＨ氏もロードレーサーは持っていますが、今回はレンタル自転車での エントリーです。体験の部というくらいですから、レギュラーの部とはスタートからして違うと思ったら大間違い！！スタートの瞬間は写真のようにレギュラーの部さながらのスタートでした。しかし、トランジットゾーンでは自分のバイクの位置がわからずうろうろする人や、ゾーン内で自転車に乗ってしまう人などが結構いてまさに体験の部ならではの風景も見られました。レギュラーの部ではゾーン内でバイクに乗ったら、即、マーシャルから警告が出ますからね。
この部は距離が短いせいもあり、ほとんどの人は４０分以内でゴールしたようです。ゴール前では一気にラストスパートをかける人もかなりいました。順位は関係ないといいながらもやはり人に抜かれるのはいやなのでしょうね。Ｈ氏をゴールで出迎え、初完走をお祝いしたところで次はいよいよ轍の出るレギュラーの部のスタートです。

第１ラン レギュラーの部はラン５Ｋｍ＋バイク３０Ｋｍ＋ラン５Ｋｍのレースです。スタートは２つのウエーブに分かれ、轍は第２ウエーブ１３：４０スタートです。スタート地点に向かうと優勝候補のオリンピック候補選手などがしっかり最前列にいます。ほどよい緊張の中、自分と同じそうなレベルの選手が多く集まる集団の中ほどでスタートの合図を待ち、ほどなくレースは定刻にスタートしました。
第１ラン５Ｋｍは去年と同じく、みんなの原っぱを時計回りに２周回するコースです。今年は練習不測不足のせいもあり、スタートからややスピードをセーブしての走りに徹しました。そのせいか、去年は見えていなかった周りの景色や施設が良く見えます。みんなの原っぱでは結構家族連れが多く遊んでいるのも見えました（レースの最中なのにね？）
そんな調子でのんびり走っているとはやくも１周回目後半で、先行でスタートしていたマイケルトリーズ選手などの第１ウエーブの有名選手に何人か抜かれていきました。やはり走りが全然違いなー！！と感心はしましたが、こっちだって同じレースに出ている選手です。２周目で去年はペースが落ちたのですが、今年は逆のペースをややあげて、トランジットゾーンにたどりつきました。

バイク トランジットゾーンに入ると、応援している観衆の中にＨ氏の姿が見えます。大声で｢ここだよ｣と叫んだのですが、選手の姿が多く気がつきません。ちょっとがっかりしながらも、バイク・ラックに飛びこみました。トランジットではバイク専用シューズに履き替える選手も多いのですが轍はシューズを履き替える時間を節約する為、バイクもランシューズで通します。ヘルメットをかぶりバイクを取り出し、いざ、バイクスタート地点へ！！やや選手が多く混雑していた為、ランシューズを利用してのダッシュ・スタートだけはやや不発に終わりましたが、何とか今年はトランジットはトラブルなしで通過できました。
バイクは例年通り、昭和記念公園の外周道路（１周５Ｋｍ）を時計回りに６周回するコースです。いつもなら、スタートしてしばらく息を整えてからはずっとＤＨバーを握りしめながら走るのですが、どうもＤＨバーのポジシヨンがうまく定まらず、ペダルもうまく回せません。いつもなら、前走のうまい選手のペダル回転数に合わせてペダルを回すのですが、同じ回転数でスムーズに回すことができないのです。これはまずい！！しかも、２周目からはふくらはぎにいやな感覚が！！過去の経験からこのままの状態で走るとふくらはぎをつる可能性が！！それ以降は、ふくらはぎに負担がかかる踏み込んだペダリングにならないように意識しながら走ることに徹して、なんとかふくらはぎの回復を待ち、走り続けました。
レース展開の方は、途中、トップの選手に周回遅れで抜かれるシーンもありました。速度差は歩く速度ほどなので、無理をすれば後についていけますがそんな事をするとすぐ、足にくるのであくまで自分のペースを守る走りに徹する事にしました。３周目あたりからは轍を含めカーボンバイクに乗ったおじさん３名が周回ごとに順位を入れ替わりながら、周回を重ねる展開になりましたが、最周回ゴールまであと３Ｋほどになったところでそのうちの１名が突然、左手を大きくあげ、バイクから降りてしまいました。追い抜く際にその選手のバイクを見るとタイヤがパンクしています。ゴールまであと３Ｋほど残すのみでしたが、交換タイヤもなく、リタイアを決意したようです。ここまできてリタイアとは不運ですがが、仕方がありません。
轍の方は会場まで残り１Ｋぐらいの所から、次のランに備え、意識的に足を少し休ませながらトランジットゾーンに戻ってきました。

第２ラン 再び、トランジットゾーンに戻り、バイクのゴールタイムを見てみるとやはり去年より３分程度遅いようです。去年のタイム更新は諦めましたが、まだレースは終わっていません。バイクをラックに置き、ヘルメットをバイクの上にのせてから、すばやく第２ランのスタート地点に向かいました。第２ランは第１ランとコースが同じで、距離も同じ５ｋｍなのですがラン＋バイクの後なので足の疲労はかなり溜まっています。轍の場合、第２ランはいつもランの得意な選手に途中で抜かれていくパターンが多かったのですが、今年はタイム全体が遅い為か足がまだ残っていたせいかあまり抜かれる事なく、最初の周回は終わりました。第２周回でも去年のように失速することなく、何とか最初の順位をほぼキープしたままゴールとなりました。

レース結果 練習不足が響き、轍の今年のタイムは去年のタイムを３分以上下回る結果になりました。特にバイクのスピードダウンが響いたようです。公式記録は下表の通りです。ちなみに男子１位はマイケルトリーズ選手で記録は１時間１３分２４秒、女子１位は庭田清美選手で記録は１時間２４分０２秒でした。やはり速いなー！！

ＪＳＤＳ国営昭和記念公園:公式記録

RESULT	ゴールタイム	第１ラン	バイク	第２ラン
タイム	1:35:42	0:19:30	0:55:43	0:20:29
総合順位	198/459	290/459	171/459	221/459
レギュラー40代男子種目	26/80	42/80	27/80	27/80